Olemassaolon tunne liittyy kehoosi. Kehosi alkaa tiedostaa 1) väliaikaisuutensa, 2) että sen tarvitsee tehdä asioita vielä vuosia tai kymmeniä vuosia.
Jos tunne tuntuu liian voimakkaalta, keskitä tietoisuutesi johonkin muuhun ja palaa tunteeseen myöhemmin.
Antamalla tunteelle tietoista läsnäoloa se "kutistuu" oikeaan mittasuhteeseensa.
Tunnetta ei ole tarkoitus poistaa, kuten mitään muutakaan tunnetta.
Ole ihminen ja koe ihmisen tunteita.
Kirjoitti All That Is
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti