Tarvitset ruokaa, liikuntaa, happea, nesteitä ja henkisiä harjoituksia.
Liiku 2-3 kertaa viikossa niin, että hikoilet ja hengästyt.
Tämä tieto varmasti jo on Sinulla, mutta et välttämättä ole noudattanut suositusta.
Fyysinen liikunta maadoittaa ja puhdistaa energioitasi.
Pelkkä sisällä oleminen aiheuttaa henkisen "jumissa" olemisen.
Kirjoitti All That Is
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti