Tarkastele ajatuksiasi tuomitsematta, kuin ulkopuolisesta näkökulmasta.
Silloin tiedät, miten ajattelu toimii ja opit muuttamaan ajattelusi tottumuksia.
Ole myös tietoinen tunteistasi.
Tietoinen läsnäolo onnistuessaan neutralisoi kielteiset ajatukset ja tunteet.
Tietoinen läsnäolo on myös keino saavuttaa valaistuminen.
Kirjoitti All That Is
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti